Czwartkowy - wiosna, ku.wa!
Czwartek, 11 kwietnia 2013 | dodano:11.04.2013Kategoria 050-100km
No i pierwszy wyjazd "wiosenny" tego sezonu. W zasadzie pierwszy w tym sezonie. Cały marzec był do dupy jak wiemy a ja nie miałem tyle uporu żeby jeździc w te śniego i mrozy. Do tego poskładałem trenażer z początkiem kwietnia więc już 3 tygodnie nie kręciłem. Dziś ciężka jazda, męczę się mimo że nie zapierdzielam. Na 7km łapię gumę z tyłu na kawałku szkła. Trzeci raz w historii... Pod koniec zaczyna padac. Czuję się jakbym pojechał ze 150km...
Czas: 16.35-18.40
Cad avg: 78 obr/min.
Waga po treningu: 87,8kg
Temp: 12 stopni,
Wiatr: ok. 14-12 m/s
/
Czas: 16.35-18.40
Cad avg: 78 obr/min.
Waga po treningu: 87,8kg
Temp: 12 stopni,
Wiatr: ok. 14-12 m/s
/
Dane wycieczki:
Km: | 54.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 29.80 |
Pr. maks.: | 46.07 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj