Poniedziałkowy
Poniedziałek, 6 maja 2013 | dodano:06.05.2013Kategoria 050-100km
Dziś miała byc regeneracja i na początku pod wiatr, więjący dziś naprawdę zacnie, rzeczywiście sobie odpuściłem i nie cisnąłem. I tak prawie 30km pod ten wiaterek. Za to z wiatrem nie darowałem i zaciągałem dośc mocono wmawiając sobie że to w ramach testów nowego suportu...
Czas: 17.00-18.50
Waga po treningu: 87,5kg
Temp: 24-21 stopnie, w słońcu znacznie cieplej.
Wiatr: ok. 6 m/s, taki masywny...
Czas: 17.00-18.50
Waga po treningu: 87,5kg
Temp: 24-21 stopnie, w słońcu znacznie cieplej.
Wiatr: ok. 6 m/s, taki masywny...
Dane wycieczki:
Km: | 54.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 30.44 |
Pr. maks.: | 52.74 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj