Środowy
Środa, 19 czerwca 2013 | dodano:19.06.2013Kategoria 050-100km
Ruszam jak zwykle po pracy. Po paru minutach dogania mnie szosowiec z Wołomina z pytaniem czy wiem coś o tajemniczej grupie kolarskiej ruszającej spod kobyłki - ano ruszają ale o 17 a nie o 18 więc kolarz decyduje się na jazdę z mną. I tak gawędząc mija kolejny trening. Miałem jechac wolniej ale wyszło mocniej. Może następnym razem...
Czas: 17.55-19.47
Waga po treningu: 86kg
Temp: 29-26 stopni,
Wiatr: ok. 3-2 m/s,
Czas: 17.55-19.47
Waga po treningu: 86kg
Temp: 29-26 stopni,
Wiatr: ok. 3-2 m/s,
Dane wycieczki:
Km: | 58.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 32.16 |
Pr. maks.: | 41.49 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj