Piątkowy
Piątek, 28 czerwca 2013 | dodano:28.06.2013Kategoria 050-100km
Tym razem wyjazd z żoną i kolegą Łukaszem. Moja żona pierwszy raz na rowerze od 2 lat. Jedziemy więc wolniutko, na rondzie w Majdanie Gosia decyduje się wracac do domu więc ją odprowadzamy i jazda dalej. Tym razem już trochę szybciej. Pogoda całkiem przyjemna i robimy kółko przez Radzymin do Woli Rasztowskiej i powrót.
Czas: 17.50-20.05
Cad avg: 72 obr/min.
Waga po treningu: 84,9kg
Temp: 18 stopni
Wiatr: ok. 3-2 m/s,
Czas: 17.50-20.05
Cad avg: 72 obr/min.
Waga po treningu: 84,9kg
Temp: 18 stopni
Wiatr: ok. 3-2 m/s,
Dane wycieczki:
Km: | 62.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 27.67 |
Pr. maks.: | 46.74 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj