Sobotni
Sobota, 27 lipca 2013 | dodano:27.07.2013Kategoria 100-150km
Dla odmiany wyjazd we trzech - dołączył w Radzyminie kolega łukasza, również na szosie z Go Sportu. Trasa na Nasielsk. Wiatru nie za dużo a na początku nawet pomaga. Po pewnym czasie robi się już gorąco i duszno. Tempo całkiem mocne.
Czas: 9.45-14.00
Waga po treningu: 83,4kg
Temp: 26-30 stopni
Wiatr: ok. 2-3 m
Czas: 9.45-14.00
Waga po treningu: 83,4kg
Temp: 26-30 stopni
Wiatr: ok. 2-3 m
Dane wycieczki:
Km: | 113.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 32.41 |
Pr. maks.: | 54.29 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj