Poniedziałkowy
Poniedziałek, 29 lipca 2013 | dodano:29.07.2013Kategoria 050-100km
Jako że w dzień nie dało się jeździc - upał 36 stopni to ruszamy przed 21szą na nocną jazdę. Mimo późnej godziny jest duszno i dalej gorąco - chyba najcieplejsza noc tego lata. Jedzie się jednak całkiem przyjemnie. Pod koniec szwankuje mi nieco lampka ale dojeżdżam jakoś do domu.
Czas: 20.45-23.05
Cad avg: 74 obr/min.
Waga po treningu: 84,1kg
Temp: 31-27 stopni
Wiatr: ok. 3 m/s
Czas: 20.45-23.05
Cad avg: 74 obr/min.
Waga po treningu: 84,1kg
Temp: 31-27 stopni
Wiatr: ok. 3 m/s
Dane wycieczki:
Km: | 65.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 28.90 |
Pr. maks.: | 43.87 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj