Środowy
Środa, 7 sierpnia 2013 | dodano:07.08.2013Kategoria 050-100km
Kolejny zwykły po robocie. Dziś trochę mocniej wieje ale i upał masakryczny. Dzwięki z Cannondala po ostatnich dokręcaniach wszystkiego trochę ucichły. Jeszcze mostek do poprawy. Pod koniec uciekam już przed burzą majaczącą gdzieś za Wolą Rasztowską...
Czas: 20.45-23.05
Waga po treningu: 84,4kg
Temp: 32-29 stopni
Wiatr: ok. 4-5 m/s
Czas: 20.45-23.05
Waga po treningu: 84,4kg
Temp: 32-29 stopni
Wiatr: ok. 4-5 m/s
Dane wycieczki:
Km: | 70.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 31.30 |
Pr. maks.: | 49.44 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj