Informacje

  • Wszystkie kilometry: 63864.02 km
  • Km w terenie: 88.00 km (0.14%)
  • Czas na rowerze: 88d 09h 21m
  • Prędkość średnia: 30.11 km/h
  • Więcej informacji.
  • baton rowerowy bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy czegevara.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2012

Dystans całkowity:608.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:15
Średnia prędkość:30.07 km/h
Maksymalna prędkość:53.21 km/h
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:76.11 km i 2h 31m
Więcej statystyk

Niedzielny

Niedziela, 4 listopada 2012 | dodano:04.11.2012Kategoria 100-150km
Miałem wyjechac wcześniej ale zaczęło padac. Poczekałem aż przestanie i wyjechałem z nadzieją na setkę. Na jezdniach mokrawo ale nie ma tragedii. Wiatr za to osłabł i tym razem ustalam trasę tak aby większośc miec go w plecy lub z boku. Jedzie mi sie od początku lepiej niż ostatnie dwa treningi. Siodło przesunąłem w jarzemku do przodu co znacznie pomogło, szczególnie przy dolnym chwycie czy na lemondce. Aż dziw że dopiero po 2 latach na to wpadłem. Bikefitting jedbak ważna rzecz. Wczoraj też obniżyłem tylny błotnik i wyczyściłem KTMa. Dziś znów jest do czyszczenia...
Czas: 12.50-16.10
Waga po treningu: 86,2kg!!!
Cad av: 77 obr./min.
Temp: 11-8 stopni
Wiatr: ok. 3 m/s

Dane wycieczki:
Km:102.47Km teren:0.00 Czas:03:19km/h:30.90
Pr. maks.:53.21Temperatura:10.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:KTM Strada 1000

Piątkowy

Piątek, 2 listopada 2012 | dodano:02.11.2012Kategoria 050-100km
Druga jazda po przerwie. Wiatr mniejszy ale nie jak na pogodzie - 3m/s. Znacznie cieplej bo ponad 10 stopni. Sił niestety za wiele nie miałem. Waga za to wskoczyła na niepokojące 87kg... Skandal tak się zapuścic, a raczej zażrec...
Czas: 11.20-14.00
Waga po treningu: 87kg!!!
Cad av: 73 obr./min.
Temp: 9-12 stopni
Wiatr: ok. 3-4 m/s

Dane wycieczki:
Km:77.37Km teren:0.00 Czas:02:37km/h:29.57
Pr. maks.:45.61Temperatura:11.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:KTM Strada 1000

Czwartkowy po przerwie

Czwartek, 1 listopada 2012 | dodano:01.11.2012Kategoria 050-100km
Po długiej przerwie wyjeżdżam na pierwszolistopadowy trening. Pogoda niby ładna ale niedługo trzeba by okazało się że wiatr jest silny i nieznośny. Stałe dobre 5-6m/s. Pierwsze 20km pod ten wiaterek nieco studzi zapał który nazbierał się przez ten czas bez roweru. Potem dobra chwila ulgi z wiaterkiem i tu też czuc że ładnie wieje w plecy pomagając jechac po 40km/h. Ruch spory, wszak święto. Do domu dojeżdżam całkiem nieźle ujechany. Ale półtora tygodnia przerwy od jeżdżenia nie miałem chyba od marca...
Czas: 10.35-13.15
Waga po treningu: 86,5kg
Cad av: 75 obr./min.
Temp: 7-5 stopni
Wiatr: ok. 5-6 m/s

Dane wycieczki:
Km:76.71Km teren:0.00 Czas:02:32km/h:30.28
Pr. maks.:51.68Temperatura:6.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:KTM Strada 1000

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl