Wpisy archiwalne w kategorii
050-100km
Dystans całkowity: | 34857.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 1147:22 |
Średnia prędkość: | 30.38 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.68 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 153 (81 %) |
Suma kalorii: | 140767 kcal |
Liczba aktywności: | 518 |
Średnio na aktywność: | 67.29 km i 2h 12m |
Więcej statystyk |
Wtorkowy
Wtorek, 2 czerwca 2015 | dodano:02.06.2015Kategoria 050-100km
Czas: 16.45-18.45
Waga po treningu: 88,4 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 27-25 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/316810457
Waga po treningu: 88,4 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 27-25 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/316810457
Dane wycieczki:
Km: | 60.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 30.31 |
Pr. maks.: | 56.42 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Niedzielny
Niedziela, 31 maja 2015 | dodano:31.05.2015Kategoria 050-100km
Weekendowo. Na więcej niestety czas nie pozwala...
Czas: 17.15-20.15
Waga po treningu: 88,1 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 20-17 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
https://www.strava.com/activities/315694986
Czas: 17.15-20.15
Waga po treningu: 88,1 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 20-17 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
https://www.strava.com/activities/315694986
Dane wycieczki:
Km: | 92.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 31.27 |
Pr. maks.: | 54.58 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Piątkowy
Piątek, 29 maja 2015 | dodano:29.05.2015Kategoria 050-100km
Tradycyjnie, ciut dłużej po pracy...
Czas: 17.20-20.10
Waga po treningu: 88,1 kg
Kadencja średnia: 73 obr/min.
Temp: 20-17 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/314254516
Czas: 17.20-20.10
Waga po treningu: 88,1 kg
Kadencja średnia: 73 obr/min.
Temp: 20-17 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/314254516
Dane wycieczki:
Km: | 82.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:48 | km/h: | 29.51 |
Pr. maks.: | 40.41 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Środowy
Środa, 27 maja 2015 | dodano:27.05.2015Kategoria 050-100km
Popracowo. Jedziemy we dwóch i na rondzie zatrzymuje nas policja że niby nie możemy jechać obok siebie...
Gadka szmatka, dowody, nie mamy, to niech wam ktoś dowiezie, a można przecież jechać obok, a nie można! Zakładamy się..? A ten za nami trąbił, jego trza było zatrzymać. A ja też bym trombił! W końcu skumali poziom tej żenady i w żarty że to i tamto to jedźcie sobie...
A kasztan który sformułował ten zapis chyba nie był trzeźwy:
Art 33, pkt 3a
"Dopuszcza się wyjątkowo jazdę po jezdni kierującego rowerem obok innego roweru lub motoroweru, jeżeli nie utrudnia to poruszania się innym uczestnikom ruchu albo w inny sposób nie zagraża bezpieczeństwu ruchu drogowego."
"...jeżeli nie utrudnia to poruszania się innym uczestnikom ruchu...", konkret, nie ma co. Kolejny martwy przepis... Zaraz po tym o 1 metrze przy mijaniu...
Echh, polska policja... Polska w ogóle... Chujnia panie!
Czas: 17.10-19.10
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: 70 obr/min.
Temp: 14-15 stopni,
Wiatr: ok. 5-6 m/s
https://www.strava.com/activities/312950698
Gadka szmatka, dowody, nie mamy, to niech wam ktoś dowiezie, a można przecież jechać obok, a nie można! Zakładamy się..? A ten za nami trąbił, jego trza było zatrzymać. A ja też bym trombił! W końcu skumali poziom tej żenady i w żarty że to i tamto to jedźcie sobie...
A kasztan który sformułował ten zapis chyba nie był trzeźwy:
Art 33, pkt 3a
"Dopuszcza się wyjątkowo jazdę po jezdni kierującego rowerem obok innego roweru lub motoroweru, jeżeli nie utrudnia to poruszania się innym uczestnikom ruchu albo w inny sposób nie zagraża bezpieczeństwu ruchu drogowego."
"...jeżeli nie utrudnia to poruszania się innym uczestnikom ruchu...", konkret, nie ma co. Kolejny martwy przepis... Zaraz po tym o 1 metrze przy mijaniu...
Echh, polska policja... Polska w ogóle... Chujnia panie!
Czas: 17.10-19.10
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: 70 obr/min.
Temp: 14-15 stopni,
Wiatr: ok. 5-6 m/s
https://www.strava.com/activities/312950698
Dane wycieczki:
Km: | 60.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 30.56 |
Pr. maks.: | 46.74 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Wtorkowy
Wtorek, 26 maja 2015 | dodano:26.05.2015Kategoria 050-100km
Popracowo, połowa w deszczu...
Czas: 17.20-19.05
Waga po treningu: 88,8 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 18-16 stopni, deszcz
Wiatr: ok. 5-6 m/s
https://www.strava.com/activities/312258633
Czas: 17.20-19.05
Waga po treningu: 88,8 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 18-16 stopni, deszcz
Wiatr: ok. 5-6 m/s
https://www.strava.com/activities/312258633
Dane wycieczki:
Km: | 54.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 31.97 |
Pr. maks.: | 56.35 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Piątkowy
Piątek, 22 maja 2015 | dodano:22.05.2015Kategoria 050-100km
Nieco dłużej po robocie. Nareszcie w miarę bezwietrznie.
Czas: 17.15-19.50
Waga po treningu: 86,9 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 19-15 stopni,
Wiatr: ok. 3 m/s
https://www.strava.com/activities/309550880
Czas: 17.15-19.50
Waga po treningu: 86,9 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 19-15 stopni,
Wiatr: ok. 3 m/s
https://www.strava.com/activities/309550880
Dane wycieczki:
Km: | 80.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 31.24 |
Pr. maks.: | 52.74 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Środowy
Środa, 20 maja 2015 | dodano:20.05.2015Kategoria 050-100km
Standard po pracy...
Czas: 18.50-20.40
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: 73 obr/min.
Temp: 20-17 stopni, deszcz
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/308344496
Czas: 18.50-20.40
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: 73 obr/min.
Temp: 20-17 stopni, deszcz
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/308344496
Dane wycieczki:
Km: | 53.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 30.39 |
Pr. maks.: | 47.15 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Poniedziałkowy
Poniedziałek, 18 maja 2015 | dodano:18.05.2015Kategoria 050-100km
Po dłuższej przerwie spowodowanej przeróżnymi perturbacjami udaje się dziś pojechać. Ale chyba będzie coraz mniej czasu...
Czas: 16.45-19.15
Waga po treningu: 88,3 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 18-16 stopni,
Wiatr: ok. 5-4 m/s
https://www.strava.com/activities/307096062
Czas: 16.45-19.15
Waga po treningu: 88,3 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 18-16 stopni,
Wiatr: ok. 5-4 m/s
https://www.strava.com/activities/307096062
Dane wycieczki:
Km: | 73.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 29.84 |
Pr. maks.: | 43.04 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Piątkowy
Piątek, 8 maja 2015 | dodano:08.05.2015Kategoria 050-100km
Standard po robocie. Samopoczucie marne, formy zero...
Czas: 17.00-18.55
Waga po treningu: 87,9 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 18-16 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
https://www.strava.com/activities/300525314
Czas: 17.00-18.55
Waga po treningu: 87,9 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 18-16 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
https://www.strava.com/activities/300525314
Dane wycieczki:
Km: | 56.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 29.51 |
Pr. maks.: | 42.66 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Czwartkowy
Czwartek, 7 maja 2015 | dodano:07.05.2015Kategoria 050-100km
Czas: 17.10-19.15
Waga po treningu: 88 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 22-20 stopni,
Wiatr: ok. 5-6 m/s
https://www.strava.com/activities/299921342
Waga po treningu: 88 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 22-20 stopni,
Wiatr: ok. 5-6 m/s
https://www.strava.com/activities/299921342
Dane wycieczki:
Km: | 61.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 30.30 |
Pr. maks.: | 42.27 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |