050-100km, strona 9 | czegevara.bikestats.pl Blog pogromcy szos:)

czegevara

czegevara
Kobyłka

Informacje

Wszystkie kilometry: 63864.02 km
Km w terenie: 88.00 km (0.14%)
Czas na rowerze: 88d 09h 21m
Prędkość średnia: 30.11 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

Cannondale Super Six 105 29721 km

KTM Strada 1000 32307 km

Bianchi 806 km

Tacx Flow 1882 km

Magnum - już nie istniejący 447 km

Univega 266 km

Surly Troll 367 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Wykres roczny

Archiwum

2017, Kwiecień_{(3, 0)}
2017, Marzec_{(5, 0)}
2017, Luty_{(2, 0)}
2017, Styczeń_{(2, 0)}
2016, Listopad_{(1, 0)}
2016, Październik_{(2, 2)}
2016, Sierpień_{(2, 0)}
2016, Lipiec_{(7, 0)}
2016, Czerwiec_{(8, 0)}
2016, Maj_{(9, 0)}
2016, Kwiecień_{(8, 0)}
2016, Marzec_{(2, 0)}
2016, Luty_{(6, 0)}
2016, Styczeń_{(8, 0)}
2015, Grudzień_{(4, 0)}
2015, Listopad_{(8, 0)}
2015, Październik_{(1, 0)}
2015, Wrzesień_{(2, 0)}
2015, Sierpień_{(12, 1)}
2015, Lipiec_{(11, 0)}
2015, Czerwiec_{(11, 3)}
2015, Maj_{(14, 2)}
2015, Kwiecień_{(18, 2)}
2015, Marzec_{(13, 2)}
2015, Luty_{(5, 0)}
2015, Styczeń_{(10, 2)}
2014, Grudzień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(5, 0)}
2014, Październik_{(9, 0)}
2014, Wrzesień_{(13, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 4)}
2014, Lipiec_{(15, 3)}
2014, Czerwiec_{(14, 2)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(17, 0)}
2014, Marzec_{(19, 14)}
2014, Luty_{(14, 10)}
2014, Styczeń_{(14, 8)}
2013, Grudzień_{(8, 0)}
2013, Listopad_{(10, 4)}
2013, Październik_{(14, 5)}
2013, Wrzesień_{(15, 9)}
2013, Sierpień_{(19, 6)}
2013, Lipiec_{(20, 20)}
2013, Czerwiec_{(18, 17)}
2013, Maj_{(15, 18)}
2013, Kwiecień_{(10, 10)}
2013, Marzec_{(5, 0)}
2013, Luty_{(11, 2)}
2013, Styczeń_{(12, 11)}
2012, Grudzień_{(17, 3)}
2012, Listopad_{(13, 18)}
2012, Październik_{(8, 3)}
2012, Wrzesień_{(14, 0)}
2012, Sierpień_{(13, 3)}
2012, Lipiec_{(14, 4)}
2012, Czerwiec_{(17, 8)}
2012, Maj_{(18, 6)}
2012, Kwiecień_{(21, 4)}
2012, Marzec_{(21, 12)}
2012, Luty_{(19, 8)}
2012, Styczeń_{(21, 20)}
2011, Grudzień_{(17, 8)}
2011, Listopad_{(18, 12)}
2011, Październik_{(19, 5)}
2011, Wrzesień_{(15, 14)}
2011, Sierpień_{(17, 9)}
2011, Lipiec_{(12, 16)}
2011, Czerwiec_{(21, 14)}
2011, Maj_{(21, 22)}
2011, Kwiecień_{(22, 21)}
2011, Marzec_{(18, 22)}
2011, Luty_{(16, 17)}
2011, Styczeń_{(20, 22)}
2010, Grudzień_{(12, 7)}
2010, Listopad_{(10, 9)}
2010, Październik_{(16, 21)}
2010, Wrzesień_{(13, 13)}
2010, Sierpień_{(17, 32)}
2010, Lipiec_{(12, 23)}
2010, Czerwiec_{(12, 23)}
2010, Maj_{(4, 5)}
2010, Kwiecień_{(8, 0)}
2009, Sierpień_{(4, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

050-100km

Dystans całkowity:	34857.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1147:22
Średnia prędkość:	30.38 km/h
Maksymalna prędkość:	73.68 km/h
Maks. tętno maksymalne:	175 (92 %)
Maks. tętno średnie:	153 (81 %)
Suma kalorii:	140767 kcal
Liczba aktywności:	518
Średnio na aktywność:	67.29 km i 2h 12m
Więcej statystyk

Wtorkowy

Wtorek, 5 maja 2015 | dodano:05.05.2015Kategoria 050-100km

Popracowo. Wreszcie ciepło...
Czas: 16.50-19.25
Waga po treningu: 86,6 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 23-21 stopni,
Wiatr: ok. 5-4 m/s

https://www.strava.com/activities/298699752
Dane wycieczki:

Km:	70.69	Km teren:	0.00	Czas:	02:20	km/h:	30.30
Pr. maks.:	53.90	Temperatura:	22.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedzielny

Niedziela, 3 maja 2015 | dodano:03.05.2015Kategoria 050-100km

Niby słońce a jakby go nie było...
Czas: 10.25-12.45
Waga po treningu: 87,1 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 14-16 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s

https://www.strava.com/activities/297162422 Dane wycieczki:

Km:	71.50	Km teren:	0.00	Czas:	02:22	km/h:	30.21
Pr. maks.:	44.98	Temperatura:	15.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobotni

Sobota, 2 maja 2015 | dodano:02.05.2015Kategoria 050-100km

Zamiar był na nieco więcej ale po wyjeździe okazuje się że słońce jest złudne - wiatr przeszywający i mroźny, wracam po kurtkę bo wyjechałem w bluzie. W kurtce z WSem jest lepiej ale dalej mi zimno, po 15km zmieniam bandanę na czapkę. Bardzo powoli się rozgrzewam ale rezygnuje z długiej trasy i w efekcie krążę po okolicy. Po 2 godzinach robi się wreszcie cieplej tyle że ja już wracam do domu...
Czas: 10.55-13.50
Waga po treningu: 87,5 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 14-15 stopni,
Wiatr: ok. 4-6 m/s zimny i porywisty...

https://www.strava.com/activities/296535129

Dane wycieczki:

Km:	80.15	Km teren:	0.00	Czas:	02:50	km/h:	28.29
Pr. maks.:	45.56	Temperatura:	14.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątkowy - pierwszomajowy...

Piątek, 1 maja 2015 | dodano:01.05.2015Kategoria 050-100km

Taka mała "jazdka" po deszczach...
Czas: 17.40-19.35
Waga po treningu: 88,6 kg
Kadencja średnia: 72 obr/min.
Temp: 12-10 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s

https://www.strava.com/activities/296135810
Dane wycieczki:

Km:	52.93	Km teren:	0.00	Czas:	01:52	km/h:	28.36
Pr. maks.:	42.66	Temperatura:	11.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środowy

Środa, 29 kwietnia 2015 | dodano:29.04.2015Kategoria 050-100km

Wczoraj aura mnie zniechęciła więc dziś odrobinkę dłużej...
Czas: 16.30-19.20
Waga po treningu: 87,7 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 14-12 stopni,
Wiatr: ok. 5-4 m/s

https://www.strava.com/activities/294859254
Dane wycieczki:

Km:	78.12	Km teren:	0.00	Czas:	02:31	km/h:	31.04
Pr. maks.:	51.77	Temperatura:	13.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałkowy

Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 | dodano:27.04.2015Kategoria 050-100km

Standard po pracy... Już ślicznie cieplutko jest i słonko w pełni.
Czas: 17.00-19.20
Waga po treningu: 87,8 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 24-20 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s

https://www.strava.com/activities/293661684

Dane wycieczki:

Km:	71.75	Km teren:	0.00	Czas:	02:19	km/h:	30.97
Pr. maks.:	46.15	Temperatura:	22.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątkowy

Piątek, 24 kwietnia 2015 | dodano:24.04.2015Kategoria 050-100km

Już ciepło i w krótkich spodniach ale na górze bluza. No i miało nie wiać popołudniu. No i co? No i chuj, jednak wieje!
Czas: 16.25-19.00
Waga po treningu: 87,2 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 20-17 stopni,
Wiatr: ok. 5 m/s

https://www.strava.com/activities/291743389
Dane wycieczki:

Km:	75.14	Km teren:	0.00	Czas:	02:32	km/h:	29.66
Pr. maks.:	48.67	Temperatura:	19.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartkowy

Czwartek, 23 kwietnia 2015 | dodano:23.04.2015Kategoria 050-100km

Wiater dmuchaaaa. Ale dziś postanowiłem zmienić swą postawę w stosunku do niego na mniej uległą. Przy okazji wyskoczył max prędkości na płaskim (60,49km/h) - oczywiście z wiatrem, a jak!
Czas: 18.05-20.00
Waga po treningu: 87,4 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 19-16 stopni,
Wiatr: ok. 7-5 m/s

https://www.strava.com/activities/291172642

Dane wycieczki:

Km:	61.66	Km teren:	0.00	Czas:	01:51	km/h:	33.33
Pr. maks.:	60.49	Temperatura:	17.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorkowy

Wtorek, 21 kwietnia 2015 | dodano:21.04.2015Kategoria 050-100km

Standard... Wiater nie ustępuje.
Czas: 16.50-19.15
Waga po treningu: 88,4 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 15-12 stopni,
Wiatr: ok. 6-5 m/s

https://www.strava.com/activities/289835146
Dane wycieczki:

Km:	73.59	Km teren:	0.00	Czas:	02:25	km/h:	30.45
Pr. maks.:	47.70	Temperatura:	13.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartkowy

Czwartek, 16 kwietnia 2015 | dodano:16.04.2015Kategoria 050-100km

Czas: 17.00-19.10
Waga po treningu: 88,4 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 14-11 stopni,
Wiatr: ok. 5-4 m/s

https://www.strava.com/activities/286619539
Dane wycieczki:

Km:	63.75	Km teren:	0.00	Czas:	02:08	km/h:	29.88
Pr. maks.:	44.79	Temperatura:	12.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)