050-100km, strona 12 | czegevara.bikestats.pl Blog pogromcy szos:)

czegevara

czegevara
Kobyłka

Informacje

Wszystkie kilometry: 63864.02 km
Km w terenie: 88.00 km (0.14%)
Czas na rowerze: 88d 09h 21m
Prędkość średnia: 30.11 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

Cannondale Super Six 105 29721 km

KTM Strada 1000 32307 km

Bianchi 806 km

Tacx Flow 1882 km

Magnum - już nie istniejący 447 km

Univega 266 km

Surly Troll 367 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Wykres roczny

Archiwum

2017, Kwiecień_{(3, 0)}
2017, Marzec_{(5, 0)}
2017, Luty_{(2, 0)}
2017, Styczeń_{(2, 0)}
2016, Listopad_{(1, 0)}
2016, Październik_{(2, 2)}
2016, Sierpień_{(2, 0)}
2016, Lipiec_{(7, 0)}
2016, Czerwiec_{(8, 0)}
2016, Maj_{(9, 0)}
2016, Kwiecień_{(8, 0)}
2016, Marzec_{(2, 0)}
2016, Luty_{(6, 0)}
2016, Styczeń_{(8, 0)}
2015, Grudzień_{(4, 0)}
2015, Listopad_{(8, 0)}
2015, Październik_{(1, 0)}
2015, Wrzesień_{(2, 0)}
2015, Sierpień_{(12, 1)}
2015, Lipiec_{(11, 0)}
2015, Czerwiec_{(11, 3)}
2015, Maj_{(14, 2)}
2015, Kwiecień_{(18, 2)}
2015, Marzec_{(13, 2)}
2015, Luty_{(5, 0)}
2015, Styczeń_{(10, 2)}
2014, Grudzień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(5, 0)}
2014, Październik_{(9, 0)}
2014, Wrzesień_{(13, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 4)}
2014, Lipiec_{(15, 3)}
2014, Czerwiec_{(14, 2)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(17, 0)}
2014, Marzec_{(19, 14)}
2014, Luty_{(14, 10)}
2014, Styczeń_{(14, 8)}
2013, Grudzień_{(8, 0)}
2013, Listopad_{(10, 4)}
2013, Październik_{(14, 5)}
2013, Wrzesień_{(15, 9)}
2013, Sierpień_{(19, 6)}
2013, Lipiec_{(20, 20)}
2013, Czerwiec_{(18, 17)}
2013, Maj_{(15, 18)}
2013, Kwiecień_{(10, 10)}
2013, Marzec_{(5, 0)}
2013, Luty_{(11, 2)}
2013, Styczeń_{(12, 11)}
2012, Grudzień_{(17, 3)}
2012, Listopad_{(13, 18)}
2012, Październik_{(8, 3)}
2012, Wrzesień_{(14, 0)}
2012, Sierpień_{(13, 3)}
2012, Lipiec_{(14, 4)}
2012, Czerwiec_{(17, 8)}
2012, Maj_{(18, 6)}
2012, Kwiecień_{(21, 4)}
2012, Marzec_{(21, 12)}
2012, Luty_{(19, 8)}
2012, Styczeń_{(21, 20)}
2011, Grudzień_{(17, 8)}
2011, Listopad_{(18, 12)}
2011, Październik_{(19, 5)}
2011, Wrzesień_{(15, 14)}
2011, Sierpień_{(17, 9)}
2011, Lipiec_{(12, 16)}
2011, Czerwiec_{(21, 14)}
2011, Maj_{(21, 22)}
2011, Kwiecień_{(22, 21)}
2011, Marzec_{(18, 22)}
2011, Luty_{(16, 17)}
2011, Styczeń_{(20, 22)}
2010, Grudzień_{(12, 7)}
2010, Listopad_{(10, 9)}
2010, Październik_{(16, 21)}
2010, Wrzesień_{(13, 13)}
2010, Sierpień_{(17, 32)}
2010, Lipiec_{(12, 23)}
2010, Czerwiec_{(12, 23)}
2010, Maj_{(4, 5)}
2010, Kwiecień_{(8, 0)}
2009, Sierpień_{(4, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

050-100km

Dystans całkowity:	34857.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1147:22
Średnia prędkość:	30.38 km/h
Maksymalna prędkość:	73.68 km/h
Maks. tętno maksymalne:	175 (92 %)
Maks. tętno średnie:	153 (81 %)
Suma kalorii:	140767 kcal
Liczba aktywności:	518
Średnio na aktywność:	67.29 km i 2h 12m
Więcej statystyk

Poniedziałkowy

Poniedziałek, 10 listopada 2014 | dodano:10.11.2014Kategoria 050-100km

I tradycyjne kółeczko jako że dzień wolny od pracy...
Czas: 14.00-15.25
Waga po treningu: 86,6 kg
Cad av: 75 obr/min.
Temp: 10-11 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/435832367 Dane wycieczki:

Km:	64.58	Km teren:	0.00	Czas:	02:10	km/h:	29.81
Pr. maks.:	54.84	Temperatura:	10.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedzielny

Niedziela, 9 listopada 2014 | dodano:09.11.2014Kategoria 050-100km

Ojj, mało ostatnio czasu na rower. W tygodniu nie mogłem a jak nadeszła sobota to cąły dzień padało. Dziś za to bez deszczu więc jadę. Chociaż ze 3 razy w tygodniu by się przydało ciężką dupę ruszyć... Dziś odpaliłem wreszcie KTMa. Po wczorajszej wymianie (stan licznika 29665km) tylnego koła z gównianego Decathlonowego tworu na DT SWISS R1800 i oponę na Michelin Lithion 2 (zyskałem na zmianie 250g z masy rotującej), oraz po serwisie napędu jechało się cakiem przyjemnie jak na takiego kloca...
Czas: 12.50-15.45
Waga po treningu: 87,4 kg
Cad av: 77 obr/min.
Temp: 9-10 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s Dane wycieczki:

Km:	87.46	Km teren:	0.00	Czas:	02:53	km/h:	30.33
Pr. maks.:	46.07	Temperatura:	9.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorkowy

Wtorek, 4 listopada 2014 | dodano:04.11.2014Kategoria 050-100km

No i standard po robocie, tyle że już po ciemaku... Fenix PD35 sprawuje się bardzo dobrze ale chyba czas na nowy palnik...
Czas: 15.55-17.55
Waga po treningu: 86,4 kg
Temp: 11-9 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/433471473
Dane wycieczki:

Km:	59.53	Km teren:	0.00	Czas:	01:59	km/h:	30.02
Pr. maks.:	44.59	Temperatura:	10.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobotni

Sobota, 1 listopada 2014 | dodano:01.11.2014Kategoria 050-100km

Kolejny jesienny weekend... Co nieco tłoczno na szosach ze względu na święto ale nie ma tragedii. Pogoda marna ale chociaż bezwietrznie.
Czas: 12.50-15.20
Waga po treningu: 85,9 kg
Temp: 9-7 stopni,
Wiatr: ok. 2-3 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/432109867

Dane wycieczki:

Km:	74.45	Km teren:	0.00	Czas:	02:27	km/h:	30.39
Pr. maks.:	41.88	Temperatura:	9.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartkowy

Czwartek, 30 października 2014 | dodano:30.10.2014Kategoria 050-100km

Nareszcie znalazła się chwila na rundkę.
Czas: 15.35-17.40
Waga po treningu: 85,9 kg
Temp: 8-6 stopni,
Wiatr: ok. 2-3 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/431374425 Dane wycieczki:

Km:	59.55	Km teren:	0.00	Czas:	01:57	km/h:	30.54
Pr. maks.:	38.58	Temperatura:	8.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedzielny

Niedziela, 26 października 2014 | dodano:26.10.2014Kategoria 050-100km

Kolejny krótki jesienny wyjazd... Dziś przynajmniej słońce i dość ciepło.
Czas: 11.55-17.40
Waga po treningu: 87,1 kg
Temp: 9-10 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/429501738
Dane wycieczki:

Km:	54.65	Km teren:	0.00	Czas:	01:48	km/h:	30.36
Pr. maks.:	40.91	Temperatura:	9.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobotni

Sobota, 25 października 2014 | dodano:25.10.2014Kategoria 050-100km

Pierwszy raz od zeszłej zimy jest tak zimno i brzydko. 4-5 stopni i spory wiatr plus znaczne zachmurznie powodują że nie chce mi się jechać. W końcu jednak zbieram się do kupy i ruszam chociaż na te 2 godzinki. Mimo aury jazda sprawia sporo frajdy. Takie właśnie jest kolarstwo...
Czas: 15.30-17.40
Waga po treningu: 87,4 kg
Temp: 5-4 stopnie,
Wiatr: ok. 4-5 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/429123018
Dane wycieczki:

Km:	64.01	Km teren:	0.00	Czas:	02:08	km/h:	30.00
Pr. maks.:	39.75	Temperatura:	4.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedzielny

Niedziela, 19 października 2014 | dodano:19.10.2014Kategoria 050-100km

No i już dziś nie jest tak kolorowo - wiatr się przebudził i utrudnia. Za to temperatura 20 stopni i pełne słońce...
Czas: 13.55-17.15
Waga po treningu: 85,9 kg
Temp: 20-17 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/426581903
Dane wycieczki:

Km:	94.25	Km teren:	0.00	Czas:	03:16	km/h:	28.85
Pr. maks.:	40.52	Temperatura:	19.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałkowy

Poniedziałek, 13 października 2014 | dodano:13.10.2014Kategoria 050-100km

Standardowo po pracy.
Po drodze tradycyjnie przerwa na sprawy budowlane w Klembowie.
Czas: 15.20-17.50
Waga po treningu: 86,5 kg
Temp: 20-17 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/423945557 Dane wycieczki:

Km:	64.50	Km teren:	0.00	Czas:	02:08	km/h:	30.23
Pr. maks.:	46.92	Temperatura:	19.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątkowy

Piątek, 10 października 2014 | dodano:10.10.2014Kategoria 050-100km

Dziś ciut słabiej - widać jeszcze efekty osłabienia...
Czas: 16.10-18.20
Waga po treningu: 86,4 kg
Temp: 22-19 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/422558771
Dane wycieczki:

Km:	65.50	Km teren:	0.00	Czas:	02:08	km/h:	30.70
Pr. maks.:	47.89	Temperatura:	19.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)