050-100km, strona 13 | czegevara.bikestats.pl Blog pogromcy szos:)

czegevara

czegevara
Kobyłka

Informacje

Wszystkie kilometry: 63864.02 km
Km w terenie: 88.00 km (0.14%)
Czas na rowerze: 88d 09h 21m
Prędkość średnia: 30.11 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

Cannondale Super Six 105 29721 km

KTM Strada 1000 32307 km

Bianchi 806 km

Tacx Flow 1882 km

Magnum - już nie istniejący 447 km

Univega 266 km

Surly Troll 367 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Wykres roczny

Archiwum

2017, Kwiecień_{(3, 0)}
2017, Marzec_{(5, 0)}
2017, Luty_{(2, 0)}
2017, Styczeń_{(2, 0)}
2016, Listopad_{(1, 0)}
2016, Październik_{(2, 2)}
2016, Sierpień_{(2, 0)}
2016, Lipiec_{(7, 0)}
2016, Czerwiec_{(8, 0)}
2016, Maj_{(9, 0)}
2016, Kwiecień_{(8, 0)}
2016, Marzec_{(2, 0)}
2016, Luty_{(6, 0)}
2016, Styczeń_{(8, 0)}
2015, Grudzień_{(4, 0)}
2015, Listopad_{(8, 0)}
2015, Październik_{(1, 0)}
2015, Wrzesień_{(2, 0)}
2015, Sierpień_{(12, 1)}
2015, Lipiec_{(11, 0)}
2015, Czerwiec_{(11, 3)}
2015, Maj_{(14, 2)}
2015, Kwiecień_{(18, 2)}
2015, Marzec_{(13, 2)}
2015, Luty_{(5, 0)}
2015, Styczeń_{(10, 2)}
2014, Grudzień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(5, 0)}
2014, Październik_{(9, 0)}
2014, Wrzesień_{(13, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 4)}
2014, Lipiec_{(15, 3)}
2014, Czerwiec_{(14, 2)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(17, 0)}
2014, Marzec_{(19, 14)}
2014, Luty_{(14, 10)}
2014, Styczeń_{(14, 8)}
2013, Grudzień_{(8, 0)}
2013, Listopad_{(10, 4)}
2013, Październik_{(14, 5)}
2013, Wrzesień_{(15, 9)}
2013, Sierpień_{(19, 6)}
2013, Lipiec_{(20, 20)}
2013, Czerwiec_{(18, 17)}
2013, Maj_{(15, 18)}
2013, Kwiecień_{(10, 10)}
2013, Marzec_{(5, 0)}
2013, Luty_{(11, 2)}
2013, Styczeń_{(12, 11)}
2012, Grudzień_{(17, 3)}
2012, Listopad_{(13, 18)}
2012, Październik_{(8, 3)}
2012, Wrzesień_{(14, 0)}
2012, Sierpień_{(13, 3)}
2012, Lipiec_{(14, 4)}
2012, Czerwiec_{(17, 8)}
2012, Maj_{(18, 6)}
2012, Kwiecień_{(21, 4)}
2012, Marzec_{(21, 12)}
2012, Luty_{(19, 8)}
2012, Styczeń_{(21, 20)}
2011, Grudzień_{(17, 8)}
2011, Listopad_{(18, 12)}
2011, Październik_{(19, 5)}
2011, Wrzesień_{(15, 14)}
2011, Sierpień_{(17, 9)}
2011, Lipiec_{(12, 16)}
2011, Czerwiec_{(21, 14)}
2011, Maj_{(21, 22)}
2011, Kwiecień_{(22, 21)}
2011, Marzec_{(18, 22)}
2011, Luty_{(16, 17)}
2011, Styczeń_{(20, 22)}
2010, Grudzień_{(12, 7)}
2010, Listopad_{(10, 9)}
2010, Październik_{(16, 21)}
2010, Wrzesień_{(13, 13)}
2010, Sierpień_{(17, 32)}
2010, Lipiec_{(12, 23)}
2010, Czerwiec_{(12, 23)}
2010, Maj_{(4, 5)}
2010, Kwiecień_{(8, 0)}
2009, Sierpień_{(4, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

050-100km

Dystans całkowity:	34857.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1147:22
Średnia prędkość:	30.38 km/h
Maksymalna prędkość:	73.68 km/h
Maks. tętno maksymalne:	175 (92 %)
Maks. tętno średnie:	153 (81 %)
Suma kalorii:	140767 kcal
Liczba aktywności:	518
Średnio na aktywność:	67.29 km i 2h 12m
Więcej statystyk

Czwartkowy

Czwartek, 9 października 2014 | dodano:09.10.2014Kategoria 050-100km

Powrót po przeziębieniu do normalnej jazdy. Przez tydzień po powrocie z Zakopanego byłem nie do życia. Jakoś prawie przeszło. Pogoda piękna jak pod koniec maja. Jechało się świetnie mimo osłabienia. Po drodze wizyta, tradycyjnie już, na włościach w Klembowie w celu kontroli postępu prac...
Czas: 15.00-18.00
Waga po treningu: 85,8 kg
Temp: 23-20 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/421287371
Dane wycieczki:

Km:	71.45	Km teren:	0.00	Czas:	02:21	km/h:	30.40
Pr. maks.:	50.22	Temperatura:	21.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedzielny - Tatry

Niedziela, 28 września 2014 | dodano:28.09.2014Kategoria 050-100km

Dane wycieczki:

Km:	84.54	Km teren:	0.00	Czas:	03:15	km/h:	26.01
Pr. maks.:	62.24	Temperatura:	16.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środowy

Środa, 24 września 2014 | dodano:24.09.2014Kategoria 050-100km

No i jesień, zimnoooo... się zrobiło. Ale sympatycznie. Jakoś mam sentyment do tych "przejściowych" okresów.
Czas: 16.55-19.10
Waga po treningu: 86,4 kg
Temp: 14-7 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/413626483
Dane wycieczki:

Km:	64.47	Km teren:	0.00	Czas:	02:06	km/h:	30.70
Pr. maks.:	51.38	Temperatura:	9.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedzielny

Niedziela, 21 września 2014 | dodano:21.09.2014Kategoria 050-100km

Skrócony weekendowy standard...
Vmax po płaskim bez wsparcia...
Czas: 10.30-12.40
Waga po treningu: 86,4 kg
Temp: 15-18 stopni,
Wiatr: ok. 3 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/411943820
Dane wycieczki:

Km:	66.23	Km teren:	0.00	Czas:	02:08	km/h:	31.05
Pr. maks.:	55.45	Temperatura:	17.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątkowy

Piątek, 12 września 2014 | dodano:12.09.2014Kategoria 050-100km

Jedziemy z Łukaszem na most w Zegrzu trochę się powspinać. Przed Nieporętem dołącza się kolarz na Treku i jedziemy tak we trzech ze 30km. No i jak to we trzech, nie mogło być spokojnie. Jest ogień, momentami aż zatyka. Po parunastu km na szczęście się trochę uspokoiliśmy bo bym chyba nie dojechał... W tym roku jakoś nie było dużo "mocnych" wyjazdów z przepaleniem. Może za rok się odmieni?
Czas: 17.30-20.05
Waga po treningu: 86,9 kg
Temp: 25-20 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/407257856
Dane wycieczki:

Km:	83.33	Km teren:	0.00	Czas:	02:31	km/h:	33.11
Pr. maks.:	63.60	Temperatura:	23.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środowy

Środa, 10 września 2014 | dodano:10.09.2014Kategoria 050-100km

I kolejny standardzik... Z tym że tym razem mała rzeźnia z Czarnej na Kraszew - we dwóch 42-46km/h i na końcu prawie zgon:)
Czas: 16.50-19.00
Waga po treningu: 86,7 kg
Temp: 20-15 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/406179357
Dane wycieczki:

Km:	70.40	Km teren:	0.00	Czas:	02:11	km/h:	32.24
Pr. maks.:	46.73	Temperatura:	18.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorkowy

Wtorek, 9 września 2014 | dodano:09.09.2014Kategoria 050-100km

No i znów standard po robocie. Powrót już po zachdzie słońca. Koniec letnich wojaży...
No i przekroczone 10kkm w tym roku.
Czas: 16.55-19.35
Waga po treningu: 87,1 kg
Temp: 21-17 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/405605701

Dane wycieczki:

Km:	84.01	Km teren:	0.00	Czas:	02:40	km/h:	31.50
Pr. maks.:	45.76	Temperatura:	19.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątkowy

Piątek, 5 września 2014 | dodano:05.09.2014Kategoria 050-100km

I znów wyszło osiem dyszek, zupełnie niechcący 3 raz z rzędu prawie ten sam dystans...
Czas: 10.40-13.45
Waga po treningu: 85,3 kg
Temp: 21-25 stopni,
Wiatr: ok. 5-6 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/403171929

Dane wycieczki:

Km:	81.72	Km teren:	0.00	Czas:	02:45	km/h:	29.72
Pr. maks.:	46.73	Temperatura:	22.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartkowy

Czwartek, 4 września 2014 | dodano:04.09.2014Kategoria 050-100km

Znów objazd wiosek. Miało być dłużej ale musiałem załatwić parę spraw. Pojechałem dziś dwoma nieznanymi dotąd kawałkami asfaltu - jeden z Kur do Tłuszcza a drugi Miąse - Franciszków. Dziwne że przez ostatnie 5 lat jeżdżenia dopiero dziś się tam zapuściłem... Wiater nie odpuszcza.
Czas: 13.40-16.15
Waga po treningu: 85,8 kg
Temp: 20-24 stopni,
Wiatr: ok. 5 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/402587580
Dane wycieczki:

Km:	80.59	Km teren:	0.00	Czas:	02:43	km/h:	29.67
Pr. maks.:	48.08	Temperatura:	21.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środowy

Środa, 3 września 2014 | dodano:03.09.2014Kategoria 050-100km

Tradycyjna traska. Pogoda dziś na szczęście się znacznie poprawiła ale ten wiatr...
Czas: 13.40-16.15
Waga po treningu: --- kg
Temp: 21-24 stopni,
Wiatr: ok. 5-6 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/402066307
Dane wycieczki:

Km:	80.54	Km teren:	0.00	Czas:	02:35	km/h:	31.18
Pr. maks.:	46.73	Temperatura:	22.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)