Wpisy archiwalne w kategorii
050-100km
Dystans całkowity: | 34857.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 1147:22 |
Średnia prędkość: | 30.38 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.68 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 153 (81 %) |
Suma kalorii: | 140767 kcal |
Liczba aktywności: | 518 |
Średnio na aktywność: | 67.29 km i 2h 12m |
Więcej statystyk |
Poniedziałkowy
Poniedziałek, 23 maja 2016 | dodano:23.05.2016Kategoria 050-100km
Czas: 16.55-19.00
Waga po treningu: 89,5 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 26-24 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/585534989
Waga po treningu: 89,5 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 26-24 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/585534989
Dane wycieczki:
Km: | 58.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 29.14 |
Pr. maks.: | 44.90 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Sobotni
Sobota, 21 maja 2016 | dodano:21.05.2016Kategoria 050-100km
Czas: 12.00-14.20
Waga po treningu: 89,1 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 21-23 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/583020423
Waga po treningu: 89,1 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 21-23 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/583020423
Dane wycieczki:
Km: | 72.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 31.36 |
Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Piątkowy
Piątek, 20 maja 2016 | dodano:20.05.2016Kategoria 050-100km
Czas: 17.10-19.00
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 20-18 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/582361225
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 20-18 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/582361225
Dane wycieczki:
Km: | 75.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 28.85 |
Pr. maks.: | 44.10 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Środowy
Środa, 18 maja 2016 | dodano:18.05.2016Kategoria 050-100km
Czas: 17.10-19.00
Waga po treningu: 89,6 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 12-13 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/580225146
Waga po treningu: 89,6 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 12-13 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/580225146
Dane wycieczki:
Km: | 54.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 29.19 |
Pr. maks.: | 38.90 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Czwartkowy
Czwartek, 5 maja 2016 | dodano:05.05.2016Kategoria 050-100km
Czas: 17.10-19.20
Waga po treningu: 90,1 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 22-20 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/566455123
Waga po treningu: 90,1 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 22-20 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/566455123
Dane wycieczki:
Km: | 69.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 31.46 |
Pr. maks.: | 49.50 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Poniedziałkowy
Poniedziałek, 2 maja 2016 | dodano:02.05.2016Kategoria 050-100km
Czas: 13.50-16.20
Waga po treningu: 89,2 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 15-18 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/563084183
Waga po treningu: 89,2 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 15-18 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/563084183
Dane wycieczki:
Km: | 76.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:28 | km/h: | 31.08 |
Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Czwartkowy
Czwartek, 28 kwietnia 2016 | dodano:28.04.2016Kategoria 050-100km
Czas: 18.00-20.00
Waga po treningu: 89,8 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 12-7 stopni, na końcu deszcz
Wiatr: ok. 5 m/s
https://www.strava.com/activities/559335126
Waga po treningu: 89,8 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 12-7 stopni, na końcu deszcz
Wiatr: ok. 5 m/s
https://www.strava.com/activities/559335126
Dane wycieczki:
Km: | 62.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 29.93 |
Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Niedzielny
Niedziela, 24 kwietnia 2016 | dodano:24.04.2016Kategoria 050-100km
Czas: 15.10-17.00
Waga po treningu: 89,2 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 10-11 stopni,
Wiatr: ok. 5 m/s
https://www.strava.com/activities/555462921
Waga po treningu: 89,2 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 10-11 stopni,
Wiatr: ok. 5 m/s
https://www.strava.com/activities/555462921
Dane wycieczki:
Km: | 53.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 29.94 |
Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Czwartkowy
Czwartek, 21 kwietnia 2016 | dodano:24.04.2016Kategoria 050-100km
Czas: 16.50-19.20
Waga po treningu: 89,8 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: stopni,
Wiatr: ok. 5 m/s
https://www.strava.com/activities/552527651
Waga po treningu: 89,8 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: stopni,
Wiatr: ok. 5 m/s
https://www.strava.com/activities/552527651
Dane wycieczki:
Km: | 66.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 27.96 |
Pr. maks.: | 41.70 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Poniedziałkowy
Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 | dodano:18.04.2016Kategoria 050-100km
Waga po treningu: 90,3 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 14-12 stopni,
Wiatr: ok. 5 m/s
https://www.strava.com/activities/549362686
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 14-12 stopni,
Wiatr: ok. 5 m/s
https://www.strava.com/activities/549362686
Dane wycieczki:
Km: | 68.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 29.86 |
Pr. maks.: | 42.70 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |