Blog pogromcy szos:) | strona 22 | czegevara.bikestats.pl Blog pogromcy szos:)

czegevara

czegevara
Kobyłka

Informacje

Wszystkie kilometry: 63864.02 km
Km w terenie: 88.00 km (0.14%)
Czas na rowerze: 88d 09h 21m
Prędkość średnia: 30.11 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

Cannondale Super Six 105 29721 km

KTM Strada 1000 32307 km

Bianchi 806 km

Tacx Flow 1882 km

Magnum - już nie istniejący 447 km

Univega 266 km

Surly Troll 367 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Wykres roczny

Archiwum

2017, Kwiecień_{(3, 0)}
2017, Marzec_{(5, 0)}
2017, Luty_{(2, 0)}
2017, Styczeń_{(2, 0)}
2016, Listopad_{(1, 0)}
2016, Październik_{(2, 2)}
2016, Sierpień_{(2, 0)}
2016, Lipiec_{(7, 0)}
2016, Czerwiec_{(8, 0)}
2016, Maj_{(9, 0)}
2016, Kwiecień_{(8, 0)}
2016, Marzec_{(2, 0)}
2016, Luty_{(6, 0)}
2016, Styczeń_{(8, 0)}
2015, Grudzień_{(4, 0)}
2015, Listopad_{(8, 0)}
2015, Październik_{(1, 0)}
2015, Wrzesień_{(2, 0)}
2015, Sierpień_{(12, 1)}
2015, Lipiec_{(11, 0)}
2015, Czerwiec_{(11, 3)}
2015, Maj_{(14, 2)}
2015, Kwiecień_{(18, 2)}
2015, Marzec_{(13, 2)}
2015, Luty_{(5, 0)}
2015, Styczeń_{(10, 2)}
2014, Grudzień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(5, 0)}
2014, Październik_{(9, 0)}
2014, Wrzesień_{(13, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 4)}
2014, Lipiec_{(15, 3)}
2014, Czerwiec_{(14, 2)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(17, 0)}
2014, Marzec_{(19, 14)}
2014, Luty_{(14, 10)}
2014, Styczeń_{(14, 8)}
2013, Grudzień_{(8, 0)}
2013, Listopad_{(10, 4)}
2013, Październik_{(14, 5)}
2013, Wrzesień_{(15, 9)}
2013, Sierpień_{(19, 6)}
2013, Lipiec_{(20, 20)}
2013, Czerwiec_{(18, 17)}
2013, Maj_{(15, 18)}
2013, Kwiecień_{(10, 10)}
2013, Marzec_{(5, 0)}
2013, Luty_{(11, 2)}
2013, Styczeń_{(12, 11)}
2012, Grudzień_{(17, 3)}
2012, Listopad_{(13, 18)}
2012, Październik_{(8, 3)}
2012, Wrzesień_{(14, 0)}
2012, Sierpień_{(13, 3)}
2012, Lipiec_{(14, 4)}
2012, Czerwiec_{(17, 8)}
2012, Maj_{(18, 6)}
2012, Kwiecień_{(21, 4)}
2012, Marzec_{(21, 12)}
2012, Luty_{(19, 8)}
2012, Styczeń_{(21, 20)}
2011, Grudzień_{(17, 8)}
2011, Listopad_{(18, 12)}
2011, Październik_{(19, 5)}
2011, Wrzesień_{(15, 14)}
2011, Sierpień_{(17, 9)}
2011, Lipiec_{(12, 16)}
2011, Czerwiec_{(21, 14)}
2011, Maj_{(21, 22)}
2011, Kwiecień_{(22, 21)}
2011, Marzec_{(18, 22)}
2011, Luty_{(16, 17)}
2011, Styczeń_{(20, 22)}
2010, Grudzień_{(12, 7)}
2010, Listopad_{(10, 9)}
2010, Październik_{(16, 21)}
2010, Wrzesień_{(13, 13)}
2010, Sierpień_{(17, 32)}
2010, Lipiec_{(12, 23)}
2010, Czerwiec_{(12, 23)}
2010, Maj_{(4, 5)}
2010, Kwiecień_{(8, 0)}
2009, Sierpień_{(4, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}

Linki

Niedzielny

Niedziela, 17 sierpnia 2014 | dodano:17.08.2014Kategoria 050-100km

I znów kolejny weekendowy standard po okolicy. Tym razem wiaterek daje o sobie znać i ze 3 razy zaczyna padać ale tylko delikatnie i przestaje. Po mału widać zbliżający się schyłek lata...
Czas: 13.15-21.10
Waga po treningu: 86,9 kg
Temp: 21-17 stopni,
Wiatr: ok. 5-6 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/392523180
Dane wycieczki:

Km:	88.46	Km teren:	0.00	Czas:	02:55	km/h:	30.33
Pr. maks.:	57.00	Temperatura:	19.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobotni

Sobota, 16 sierpnia 2014 | dodano:16.08.2014Kategoria 100-150km

Weekendowy standard. Dziś pierwsza jazda po zmianie opony z przodu. Ultremo zrobiło ponad 15.000 km na tym kole. Teraz będzie przez chwilę Michelin Lithion 2. Zmieniłem też łańcuch na nową Ultegrę. Poprzednia 105 zrobiła pona 7 kkm. Niestety dla nowego łacucha przez półtorej godziny pada deszcz...
Czas: 19.20-21.10
Waga po treningu: 86,9 kg
Temp: 21-16 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/392048205
Dane wycieczki:

Km:	107.05	Km teren:	0.00	Czas:	03:28	km/h:	30.88
Pr. maks.:	49.64	Temperatura:	19.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środowy

Środa, 13 sierpnia 2014 | dodano:13.08.2014Kategoria 050-100km

Po sobotnim dłuższym wypadzie do Kazimierza jakoś się nie układało żeby wyjechać. Dopiero dziś znalazła się chwila. No i godzinka w deszczu...
Czas: 19.20-21.10
Waga po treningu: 88,5 kg
Temp: 22-18 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/390482215
Dane wycieczki:

Km:	54.41	Km teren:	0.00	Czas:	01:49	km/h:	29.95
Pr. maks.:	37.42	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobotni - Kazimierz

Sobota, 9 sierpnia 2014 | dodano:09.08.2014Kategoria 300-400

Wyjazd do Kazimierza Dolnego nad Wisłą w duecie. W tamtą stronę dojeżdżamy bez zatrzymywania się. Na miejscu odpoczynek i posiłek no i powrót. Na powrocie jednak już nie jest tak kolorowo - stajemy dwukrotnie na uzupełnienie zapasów. Mocne tempo z początku jazdy mści się w drodze powrotnej i nie mamy zbyt dużo energii na kręcenie. Po małych kryzysach jednak się stabilizuje i jedziemy już do końca w miarę równym tempem. Ogólnie jednak fajny wyjazd - pogoda dopisała i koniec końców forma również, mimo że to pierwszy tak długi przelot w tym roku
Czas: 7.20-20.25
Waga po treningu: 86,4 kg
Temp: 17-27 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/387693485
Dane wycieczki:

Km:	314.00	Km teren:	0.00	Czas:	09:52	km/h:	31.82
Pr. maks.:	51.96	Temperatura:	25.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(4)

Czwartkowy

Czwartek, 7 sierpnia 2014 | dodano:07.08.2014Kategoria 050-100km

Samotna równa jazda wieczorna. Mocniej niż ostatnie treningi. Jeden akcent na maksa w lasku Klembowskim.
Czas: 19.05-21.00
Waga po treningu: --- kg
Temp: 24-20 stopni,
Wiatr: ok. 2-3 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/386924248

Dane wycieczki:

Km:	55.51	Km teren:	0.00	Czas:	01:44	km/h:	32.02
Pr. maks.:	52.16	Temperatura:	22.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środowy

Środa, 6 sierpnia 2014 | dodano:06.08.2014Kategoria 050-100km

Wieczorna spokojna jazda...
Czas: 19.45-22.05
Waga po treningu: 88,6 kg
Temp: 23-21 stopni,
Wiatr: ok. 3 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/386326604

Dane wycieczki:

Km:	60.92	Km teren:	0.00	Czas:	02:12	km/h:	27.69
Pr. maks.:	48.67	Temperatura:	22.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobotni

Sobota, 2 sierpnia 2014 | dodano:02.08.2014Kategoria 100-150km

Nie stać mnie na więcej w ten upał...
Czas: 11.05-14.45
Waga po treningu: 84,9 kg
Temp: 31-34 stopnie, termometr w liczniku Sigmy pokazywał ok 35 do 41 stopni w słońcu
Wiatr: ok. 4-5 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/383552608
Dane wycieczki:

Km:	103.97	Km teren:	0.00	Czas:	03:29	km/h:	29.85
Pr. maks.:	42.46	Temperatura:	32.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątkowy

Piątek, 1 sierpnia 2014 | dodano:01.08.2014Kategoria 050-100km

Standard...
Czas: 17.10-23.15
Waga po treningu: 88,6 kg
Temp: 23-21 stopnie,
Wiatr: ok. 4-5 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/383184381
Dane wycieczki:

Km:	56.98	Km teren:	0.00	Czas:	01:56	km/h:	29.47
Pr. maks.:	43.24	Temperatura:	22.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środowy

Środa, 30 lipca 2014 | dodano:30.07.2014Kategoria 050-100km

Kolejna jazda nocna. Temperatura idelana - 21,5 stopnia po zachodzie słońca daje odetchnąć po całyym dniu w skwarze...
Czas: 20.15-23.15
Waga po treningu: 87,4 kg
Temp: 28-22 stopnie,
Wiatr: ok. 4 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/382122741 Dane wycieczki:

Km:	80.60	Km teren:	0.00	Czas:	02:48	km/h:	28.79
Pr. maks.:	41.30	Temperatura:	25.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorkowy

Wtorek, 29 lipca 2014 | dodano:29.07.2014Kategoria 050-100km

Szarpana jazda w duecie bez większego celu, ot żeby przepalić nogę. Wracając mamy przygodę - przed Wołominem mija nas osobówka od której odrywa się przednie koło - snop iskier sypie się z trącej o asfalt piasty a oberwane koło mija mnie jakieś pół metra i uderza w samochód jadący za mną. Odbija się od niego i zaczyna nas gonić, ma jednak zbyt mało energii i uciekamy do przodu unikając kolizji. Mieliśmy sporo szczęścia...
Czas: 19.05-21.40
Waga po treningu: 88,6 kg
Temp: 29-21 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/381422234
Dane wycieczki:

Km:	79.06	Km teren:	0.00	Czas:	02:34	km/h:	30.80
Pr. maks.:	54.48	Temperatura:	25.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)