0-50km, strona 4 | czegevara.bikestats.pl Blog pogromcy szos:)

czegevara

czegevara
Kobyłka

Informacje

Wszystkie kilometry: 63864.02 km
Km w terenie: 88.00 km (0.14%)
Czas na rowerze: 88d 09h 21m
Prędkość średnia: 30.11 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

Cannondale Super Six 105 29721 km

KTM Strada 1000 32307 km

Bianchi 806 km

Tacx Flow 1882 km

Magnum - już nie istniejący 447 km

Univega 266 km

Surly Troll 367 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Wykres roczny

Archiwum

2017, Kwiecień_{(3, 0)}
2017, Marzec_{(5, 0)}
2017, Luty_{(2, 0)}
2017, Styczeń_{(2, 0)}
2016, Listopad_{(1, 0)}
2016, Październik_{(2, 2)}
2016, Sierpień_{(2, 0)}
2016, Lipiec_{(7, 0)}
2016, Czerwiec_{(8, 0)}
2016, Maj_{(9, 0)}
2016, Kwiecień_{(8, 0)}
2016, Marzec_{(2, 0)}
2016, Luty_{(6, 0)}
2016, Styczeń_{(8, 0)}
2015, Grudzień_{(4, 0)}
2015, Listopad_{(8, 0)}
2015, Październik_{(1, 0)}
2015, Wrzesień_{(2, 0)}
2015, Sierpień_{(12, 1)}
2015, Lipiec_{(11, 0)}
2015, Czerwiec_{(11, 3)}
2015, Maj_{(14, 2)}
2015, Kwiecień_{(18, 2)}
2015, Marzec_{(13, 2)}
2015, Luty_{(5, 0)}
2015, Styczeń_{(10, 2)}
2014, Grudzień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(5, 0)}
2014, Październik_{(9, 0)}
2014, Wrzesień_{(13, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 4)}
2014, Lipiec_{(15, 3)}
2014, Czerwiec_{(14, 2)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(17, 0)}
2014, Marzec_{(19, 14)}
2014, Luty_{(14, 10)}
2014, Styczeń_{(14, 8)}
2013, Grudzień_{(8, 0)}
2013, Listopad_{(10, 4)}
2013, Październik_{(14, 5)}
2013, Wrzesień_{(15, 9)}
2013, Sierpień_{(19, 6)}
2013, Lipiec_{(20, 20)}
2013, Czerwiec_{(18, 17)}
2013, Maj_{(15, 18)}
2013, Kwiecień_{(10, 10)}
2013, Marzec_{(5, 0)}
2013, Luty_{(11, 2)}
2013, Styczeń_{(12, 11)}
2012, Grudzień_{(17, 3)}
2012, Listopad_{(13, 18)}
2012, Październik_{(8, 3)}
2012, Wrzesień_{(14, 0)}
2012, Sierpień_{(13, 3)}
2012, Lipiec_{(14, 4)}
2012, Czerwiec_{(17, 8)}
2012, Maj_{(18, 6)}
2012, Kwiecień_{(21, 4)}
2012, Marzec_{(21, 12)}
2012, Luty_{(19, 8)}
2012, Styczeń_{(21, 20)}
2011, Grudzień_{(17, 8)}
2011, Listopad_{(18, 12)}
2011, Październik_{(19, 5)}
2011, Wrzesień_{(15, 14)}
2011, Sierpień_{(17, 9)}
2011, Lipiec_{(12, 16)}
2011, Czerwiec_{(21, 14)}
2011, Maj_{(21, 22)}
2011, Kwiecień_{(22, 21)}
2011, Marzec_{(18, 22)}
2011, Luty_{(16, 17)}
2011, Styczeń_{(20, 22)}
2010, Grudzień_{(12, 7)}
2010, Listopad_{(10, 9)}
2010, Październik_{(16, 21)}
2010, Wrzesień_{(13, 13)}
2010, Sierpień_{(17, 32)}
2010, Lipiec_{(12, 23)}
2010, Czerwiec_{(12, 23)}
2010, Maj_{(4, 5)}
2010, Kwiecień_{(8, 0)}
2009, Sierpień_{(4, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:	4557.55 km (w terenie 88.00 km; 1.93%)
Czas w ruchu:	166:44
Średnia prędkość:	27.33 km/h
Maksymalna prędkość:	75.28 km/h
Maks. tętno maksymalne:	176 (92 %)
Maks. tętno średnie:	152 (80 %)
Suma kalorii:	17576 kcal
Liczba aktywności:	114
Średnio na aktywność:	39.98 km i 1h 27m
Więcej statystyk

Czwartkowy

Czwartek, 25 kwietnia 2013 | dodano:25.04.2013Kategoria 0-50km

Kolejny skromniutki wyjazd w tym miesiącu...
Stwierdziłem dziś że mój KTM jest jednak znacznie wolniejszy od SuperSix'a...
Czas: 16.55-18.20
Cad avg: 77 obr/min.
Waga po treningu: 87,9kg
Temp: 19-18 stopni
Wiatr: ok. 4-5 m/s,

Dane wycieczki:

Km:	43.23	Km teren:	0.00	Czas:	01:25	km/h:	30.52
Pr. maks.:	38.39	Temperatura:	18.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Czwartkowy

Czwartek, 18 kwietnia 2013 | dodano:18.04.2013Kategoria 0-50km

Dziś miałem nie jechac ale mnie żona wygoniła to pojechałem na krócej. Wiatr dziś wymagał znacznie więcej watów do utrzymania danej prędkości niż kiedy wieje "normalnie". Do tego jeszcze ubzdurałem sobie aby nie zwalniac zbytnio...
Czas: 16.55-18.20
Cad avg: 80 obr/min.
Waga po treningu: 87,4kg
Temp: 23-25 stopni
Wiatr: ok. 5-6 m/s, porywisty

Dane wycieczki:

Km:	43.16	Km teren:	0.00	Czas:	01:23	km/h:	31.20
Pr. maks.:	40.41	Temperatura:	24.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Niedzielny

Niedziela, 17 lutego 2013 | dodano:17.02.2013Kategoria 0-50km, MTB

Mimo nasilonej niechęci do opuszczania ciepłego domku drugi dzień weekendu jednak wyjeżdżam na rower. Zimniej niż wczoraj i wieje ciut mocniej. Na początek nawet pada śnieg. Ubrałem się cieplej bo założyłem termo kalesony jako że nowe spodnie Biemme Energy są do dupy i marznie mi w nich dupa... W Univedze poluźniłem nieopatrznie zacisk sztycy i siodło opuszcza mi się przez drogę dobre kilka centymetrów. Na koniec ściągając rękawiczki rozrywam lewą na szwie. A są prawie nowe, echhh.
Czas: 12.15-14.00
Waga po treningu: 87,6kg
Temp: -4 - -3 stopnie,
Wiatr: ok. 3 m/s

/2695868 Dane wycieczki:

Km:	42.99	Km teren:	0.00	Czas:	01:39	km/h:	26.05
Pr. maks.:	33.00	Temperatura:	-3.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Univega

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedzielny poligon

Niedziela, 20 stycznia 2013 | dodano:20.01.2013Kategoria 0-50km, MTB

Kolejny dzień pod znakiem poligonu, trochę krócej i inna trasa. Śniegu więcej niż wczoraj i bardziej lepki. Jechało się w lesie ciężej niż wczoraj.
Czas: 12.15-14.15
Waga po treningu: 87,3kg!!!
Temp: -5 - -6 stopni
Wiatr: ok. 3-4 m/s

Uploaded with ImageShack.us

/2695868 Dane wycieczki:

Km:	31.35	Km teren:	10.00	Czas:	01:52	km/h:	16.79
Pr. maks.:	30.90	Temperatura:	-6.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Univega

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Sobotni poligon

Sobota, 19 stycznia 2013 | dodano:19.01.2013Kategoria 0-50km, MTB

W związku z otaczającą aurą nadszedł czas na jazdę góralem w terenie. Minus osiem stopni i padający śnieg, drogi zasypane świeżym lepkim pyłem a w lesie puchu momentami ze 30cm. Univegę składałem właśnie z myślą o takich wyjazdach. I dziś pierwszy raz miała okazję się wykazac. Jechało się przyjemnie za wyjątkiem miejsc w lesie gdzie były duże doły zasypane górą śniegu, wtedy nie dało rady rozsądnie jechac. Ale i tak porównując z podobnymy wypadami w tamtym roku - teraz o dziwo nie zaliczyłem żadnego upadku. Końcówkę już mocno marzłem i przestało byc przyjemnie.
Czas: 12.30-15.25
Waga po treningu: 86,4kg!!!
Temp: -7 - -8 stopni
Wiatr: ok. 4 m/s

/2695868 Dane wycieczki:

Km:	44.61	Km teren:	30.00	Czas:	02:54	km/h:	15.38
Pr. maks.:	27.60	Temperatura:	-8.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Univega

Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)

Wtorkowy - inauguracyjna gleba i bratanie z asfaltem

Wtorek, 1 stycznia 2013 | dodano:01.01.2013Kategoria 0-50km

Z racji pięknej pogody i faktu że nastał nowy rok postanowiłem się przejechac mimo mocnego wiatru. Niestety po 5km na asfalcie spotkałem lodową płachtę (przy 4 stopniach na plusie!) - pewnie była w cieniu i przy 33km/h wypieprzyłem się centralnie na środek drogi. Dobrze że nic nie jechało bo 2013 rok skończył by się dla mnie dużo gorzej. Tymczasem do wyrzucenia podarte ochraniache na buty, rękawiczki i niestety spodnie z membraną - mają teraz wielką dziurę na kolanie. Do tego rozdarta owijka i przytarta kierownica pod spodem. Poza tym obtarte kolano i tyle z jazdy na dziś...
Czas: 12.20-12.40

Cad av: 77 obr./min.
Temp: 3-4 stopnie
Wiatr: ok. 5 m/s

Dane wycieczki:

Km:	9.47	Km teren:	0.00	Czas:	00:20	km/h:	28.41
Pr. maks.:	39.04	Temperatura:	3.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Poniedziałkowy - znów na asfalcie...

Poniedziałek, 31 grudnia 2012 | dodano:31.12.2012Kategoria 0-50km

Tak na pożegnanie roku wyjechałem coby nie zapomniec jak utrzymac równowagę na rowerze:) Wiatr niestety mocno podkurwiał...
Koniec roku i koniec kolejnego roku rowerowania. W grudniu przekroczyłem 12000km w tym roku, 30.000 km w całej swojej krótkiej historii z rowerem i mój KTM przekroczył 20.000km - same okrągłe liczby. Dodatkowo wyszedł mi najdłuższy przejazd samotny - 225km. Miało byc ogólnie więcej km niż rok wcześniej ale urodziła mi się córeczka i czasu było mniej (a i motywacji również nie starczalo momentami.) Co przyjdzie w 2013 - zobaczymy, planowac nie będę...
Czas: 12.40-14.15
Waga po treningu: 86,7kg!!!
Cad av: 80 obr./min.
Temp: 4-6 stopni
Wiatr: ok. 5 m/s

Dane wycieczki:

Km:	43.12	Km teren:	0.00	Czas:	01:25	km/h:	30.44
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	3.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartkowy

Czwartek, 9 sierpnia 2012 | dodano:09.08.2012Kategoria 0-50km

Króciutka traska ze względu na aurę i późny start. Zimnawo, pochmurno i ponuro, niczym brzydką jesienią.
Czas: 17.50-19.20
Waga po treningu: 85,6kg!!!
Cad av: 74 obr./min.
Temp: 22-18 stopnie
Wiatr: ok. 4-3 m/s zachodni

Dane wycieczki:

Km:	45.77	Km teren:	0.00	Czas:	01:27	km/h:	31.57
Pr. maks.:	38.01	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorkowy

Wtorek, 5 czerwca 2012 | dodano:05.06.2012Kategoria 0-50km

Ruszamy jak zwykle po pracy. Bez spinania, spokojnie obgadując plany na większą jazdę. Miało padac, na szczęście nie padało, w miarę ciepło. Mijamy dziś nawet kilku rowerzystów.
Czas: 16.50-18.30
Waga po treningu: 82,8kg
Cad av: 77 obr./min.
Temp: 18-16 stopni
Wiatr: ok. 3-4 m/s

Dane wycieczki:

Km:	51.21	Km teren:	0.00	Czas:	01:37	km/h:	31.68
Pr. maks.:	43.46	Temperatura:	17.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Km:	43.09	Km teren:	0.00	Czas:	01:23	km/h:	31.15
Pr. maks.:	46.74	Temperatura:	19.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000