Dziś mieliśmy wyruszyć z Tomkiem na coś większego o 10. I tak też się stało. Pogoda nawet ok gdyby nie wiatr. Jechało mi się całkiem dobrze mimo tego wiatru. Jednak ok 90km zacząłem ciut opadać z sił i już nie byłem w stanie walczyć z wiatrem jak mój kompan. Widać jednak że Tomek ma znacznie większą wytrzymałość no i lepszą kondycję niż ja. Strach pomyśleć co będzie jak przesiądzie się na szosówkę. Ja muszę cały czas pracować bo po 3-3,5 godzinie jazdy już tracę siły. Mimo wszystko cisnąłem ile dałem radę i nie było chyba tak tragicznie. Na 20km pzzed domem złapał mnie kryzys energetyczny a do żarcia nic. Tomek na szczęście miał 2PLN (ja zgubiłem dyszkę na samym początku jazdy) więc kupiłem banany i dalej jazda. Końcówka dla mnie był już mocno męcząca i ciężko mi było dotrzymać tempa. Ale dojechałem. Najważniejsze że plan wykonany z nawiązką. Miałem cel zrobić w tym roku minimum 4000km i już się udało a sądzę że jeszcze do końca roku trochę pojeżdżę.
Czas: 10.00-14.40
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Białobrzegi-Stare Załubice-Kuligów-Słopsk-Niegów-Obrąb-Mokra Wieś-Jadów-Kury-Jaźwie-Poświętne-Zabraniec-Majdan-Leśniakowizna-Ossów-Kobyłka Dane wycieczki:

Km:	130.01	Km teren:	0.00	Czas:	04:24	km/h:	29.55
Pr. maks.:	47.15	Temperatura:	13.0	HRmax:	166( 88%)	HRavg	145( 77%)
Kalorie:	3650kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Dziś miałem nie jechać. Aura nie sprzyja wybitnie. Pół dnia padało, wieje okrótnie, wszędzie kałuże, powietrze wilgotne, zimno. Pomyślałem że szkoda szosówki i to dobry moment na wypróbowanie mojego Magnuma którym już 3 lata nie jeździłem. Trochę go zreanimowałem, 3 lata temu jak przestałem nim jeździć wymieniłem korby z suportem i przerzutkę przedzią na Alivio, wrzuciłem nowy łańcuch. Teraz zmieniłem sparciałe opony (i dętki) na Maxxis WormDrive, wszystko wyczyściłem przeserwisowałem przednią piastę. Dorzuciłem koszyk na bidon i błotniki, które dziś pozwoliły mi beztrosko śmigać po kałużach. Nie wiem czemu większość nimi tak gardzi? Może dlatego że nie jeżdżą w taką pogodę...?? Niestety coś skrzypi w lewej korbie, łańcuch przeskakuje - czyli kaseta do wymiany ale narazie olewam i zbieram na pozioma:) Co do jazdy to odwykłem od górala, pozycja mi wogóle nie odpowiada, ciężko się jechało jeszcze przy tej pogodzie. Muszę wyregulować mostek bo mam za wysoko kierownicę. Poza tym rower wydaje mi się za mały?
Czas: 18:10-19:15
Trasa: Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Zabraniec-Majdan-Leśniakowizna-Ossów-Kobyłka Dane wycieczki:

Km:	28.66	Km teren:	0.00	Czas:	01:00	km/h:	28.66
Pr. maks.:	35.32	Temperatura:	12.0	HRmax:	156( 82%)	HRavg	143( 76%)
Kalorie:	830kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Magnum - już nie istniejący

Dziś samotny start po robocie. Jako że miało nie wiać postanowiłem się nie oszczędzać. Tak więc cisnąłem na tyle na ile pozwalała aktualna kondycja:) Końcówka sezonu, ostatnio mniej jeżdżę więc myślę że wyszedł niezły wynik. Było na tyle ciepło że założyłem krótkie spodenki jednak przed 19stą robi się już nieprzyjemnie mroczno i chłodno mimo to jechało mi się bardzo dobrze.
Czas: 17:25-19:05
Trasa: Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Zabraniec-Wola Ręczajska-Poświętne-Laskowizna-Karolew-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin-Kobyłka Dane wycieczki:

Km:	52.74	Km teren:	0.00	Czas:	01:38	km/h:	32.29
Pr. maks.:	44.30	Temperatura:	16.0	HRmax:	162( 86%)	HRavg	149( 79%)
Kalorie:	1460kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Dziś miałem sam pojechać do żony, która w piątek udała się w strony rodzinne. Jednak rano odezwał się Tomek że może potowarzyszy kawałek. Tak więc ustawka na 10.30 i ruszamy. Pogoda w miarę choć wiatr wcale nie wyglądał na 1-2m/s jak zapowiadała pogodynka. Ale jechało mi się dość dobrze. Tym razem nie pojechaliśmy jak jadę zawsze lecz wydłużyliśmy traskę jadąc przez Poświętne. W Jadowie mały przystanek na odpoczynek i jedzenie i po chwili się rozdzielamy - Tomek wraca na Wołomin a ja jadę dalej w stronę Broku. Trasa 50tka na Ostrów Mazowiecką jakoś wyjątkowo zatirzona. Wiatr wieje coraz mocniej w twarz. W Broku robię kolejny przystanek, żel, picie i dalej. Niestety teren tu robi się ciut górzysty i zaczynam się coraz mocniej męczyć. Niemniej jakoś idzie i za niedługo jestem w Małkini. Stąd już niedaleko - dojeżdżam mocno zmęczony ale było ok. Przynajmniej kolano nie daje o sobie znać. Dziś pierwsza jazda w nowej koszulce Craft Pro Zero Extreme Crewneck. Sprawdziła się idealnie. Na koniec jazdy koszulka jest praktycznie sucha, za to zewnętrzna bluzokoszulka nadaje się do wyżymania. Poza tym jak na taką cieniznę jest dość ciepła.
Czas: 10:30-14:30
Trasa: Kobyłka-Turów-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Mostówka-Ręczje Polskie-Nowe Ręczaje-Poświętne-Międzyleś-Jaźwie-Grabów-Kury-Sulejów-Jadów-Zawiszyn-Łochów-Ostrówek-Zieleniec-Sadowne-Brok-Małkinia Górna-Podgórze Gazdy-Zuzela-Kałęcznyn-Godlewo Warsze. Dane wycieczki:

Km:	112.42	Km teren:	0.00	Czas:	03:42	km/h:	30.38
Pr. maks.:	53.75	Temperatura:	14.0	HRmax:	164( 87%)	HRavg	145( 77%)
Kalorie:	3324kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Dziś wreszcie bez deszczu i ładne słońce. Niestety to już nie lato i można zapomnieć o upałach. Dzień coraz krótszy a jak zajdzie słońce to już zimni się robi nie na żarty. Wreszcze doszły do mnie spodnie długie Biemme Energy. Mają z przodu windtex nie przepuszczający wiatru i wody a z tyłu coś w rodzaju mocno oddychającej lycry. Muszę powiedzieć że po pierwszej jeździe wrażenia bardzo pozytywne. Wkładka świetna, jakość wykonania super. Warte każdej złotówki. Tylko teraz brak mi bluzy z windstoperem.
Czas: 17:10-19.15
Trasa: Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Jaźwie-Miąse-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin-Kobyłka Dane wycieczki:

Km:	64.19	Km teren:	0.00	Czas:	02:07	km/h:	30.33
Pr. maks.:	50.23	Temperatura:	14.0	HRmax:	163( 86%)	HRavg	143( 76%)
Kalorie:	1705kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Dziś wyjazd o 7.20 do Tomka na umówioną dłuższą traskę. Już początek kiepski - zimno, wracam po bluzę. Do Wołomina i dalej już jedziemy na Jadów. Niestety od początku pobolewa lekko lewe kolano. Niestety zaczyna boleć coraz mocniej, smarowanie Ibalginem i dalej jazda, trochę pomaga ale nie na długo. Nad Zegrzem przystanek na jedzenie. Ruszamy dalej ale po paru km w kolano jakby mi ktoś igłę wsadził. I po jeździe - wracamy żółwim tempem do Kobyłki. Do tego dziś całą drogę Tomek prowadził. Nie popisałem się. Z kolanem trzeba chyba wreszcie na badanie ale już sobie wcześniej obiecywałem i odpuściłem jak przeszło.
Czas: 7:20-11:20
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Wołomin Słoneczna-Duczki-Tuł-Karolew-Miąse-Kury-Sulejów-Jadów-Mokra Wieś-Obrąb-Niegów-Słopsk-Kuligów-Załubice Stare-Białobrzegi-Nieporęt-Marki-Nadma-Kobyłka Dane wycieczki:

Km:	104.19	Km teren:	0.00	Czas:	03:39	km/h:	28.55
Pr. maks.:	40.41	Temperatura:	13.0	HRmax:	164( 87%)	HRavg	131( 69%)
Kalorie:	2754kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Dziś dzień zaczął się dupnie. Miałem się wyspać jak człowiek a tu o 6.20 tel z roboty że trzeba przyjechać bo to i tamto. Taka pobudka rozstroiła mnie nerwowo. Dodatkowo nie wiele zjadłem na śniadanie i jeszcze dżemka po 11... Ruszamy więc z Tomkiem przed 13tą. Na szczęście się już ociepliło bo z rana prawdziwa jesień - 5 stopni. Miało być trochę mniej km ale jakoś wydłużyliśmy. Nie jechało mi się dziś za dobrze. Kolano znów mi dało o sobie znać co nie wróży dobrze na jutrzejszy planowany dłuższy wyjazd. Mocy też brakowało. Niemniej jednak nie było źle i szło jechać.
Czas: 12:40-15.10
Trasa: Kobyłka-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Jaźwie-Tuł-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Dane wycieczki:

Km:	71.33	Km teren:	0.00	Czas:	02:20	km/h:	30.57
Pr. maks.:	43.87	Temperatura:	15.0	HRmax:	164( 87%)	HRavg	139( 73%)
Kalorie:	1690kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Dziś pierwsza jazda we wrześniu. Ustawiliśmy się z Tomkiem na standardowy trening popołudniu. W sumie miałem znów 2 dni przerwy, wcześniej 3 dni więc coraz mniej śmigam. Ruszyliśmy w miarę spokojnie i pogoda była wporządku. Po drodze jednak się pozmmieniało. Po pierwsze jadąc z wiatrem szaleliśmy po 40km/h, potem spadł deszcz (ale nie zmokliśmy - udało się skryć do sklepiku), powrót z kolei pod mocny wiatr, który strasznie nas wymęczył. Dodatkowo po deszczu na trasie było sporo wody i uświniliśmy się niefajnie. Ale kolejny trening zrobiony i to dość mocny.
Czas: 17.35-19.30.
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Czarna-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Wólka Kozłowska-Tłuszcz-Miąse-Tuł-Stare Grabie-Wołomin Słoneczna-Wołomin-Kobyłka Dane wycieczki:

Km:	59.42	Km teren:	0.00	Czas:	01:54	km/h:	31.27
Pr. maks.:	45.61	Temperatura:	15.0	HRmax:	168( 89%)	HRavg	144( 76%)
Kalorie:	1625kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Miałem już dziś siedzieć w domu ale zadzwonił Tomek że wraca z roboty i czy jadę?? No więc jadę po raz drugi dziś. Tym razem krócej. Pogoda straszyła deszczem ale nic na szczęście nie spadło. W sumie myślałem że będzie mi się jechało gorzej a było całkiem dobrze. Jest już jednak chłodno i zaczęło się kapanie z nosa... Fuj! Taka Polska jesień się zbliża.
Czas: 17:25-19:05
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Czarna-Helenów-Rżyska-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Roszczep-Krusze-Klembów-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin-Kobyłka-Ossów-Kobyłka. Dane wycieczki:

Km:	48.02	Km teren:	0.00	Czas:	01:35	km/h:	30.33
Pr. maks.:	41.88	Temperatura:	15.0	HRmax:	161( 85%)	HRavg	146( 77%)
Kalorie:	1280kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Dziś wziąłem wolne bo mam sporo urlopu. Miałem pojechać więcej ale poprostu mi się dziś nie chciało. Rano pogoda nie zapowiadała się ciekawie. Jednak jak wyjechałem po 11tej wyszło słońce i większość drogi mi towarzyszyło. Wiejący mocno wiatr utwierdził mnie w przekonaniu że więcej dziś jechać nie warto. Mocno utrudniał mi żywot przez sporą część drogi. Pulsometr a raczej opaska wymagała wymiany baterii żeby zacząć działać. To już druga w tym sezonie - widać Sigma prądożerne opaski robi. Na odcinku trasy Jadowskiej w okolicy Karolewa jest ruch wachadłowy - robią nawierzchnię. Robią z takim rozmachem że świeżo stopiony asfalt plamami znajduje się również na otwartym pasie ruchu. Uświniłem sobie więc opony asfaltem do którego poprzyklejały się kamyczki i piach. Przez następne 35km drogi nie chciały się odlepić i nie wiem czy opony nie są do wymiany bo kamyczki porobiły w nich dołki. Z innych ciekawostek dziś dwukrotnie by mnie coś rozjechało - raz z podporządkowanej wyjechał osobówką prosto na mnie, zatrzymał się przed moją nogą. Potem na rondzie w Wołominie jakiś jełop wjechał prawie na mnie gdy już byłem na rondzie i jeszcze coś dziamgotał zamknięty w tej swojej blszance. Na szczęście nikt mnie nie trafił.
Czas: 12:05-14:30
Trasa: Kobyłka-Turów-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Szczepanek-Tuł-Ostrówek-Klembów-Krusze-Roszczep-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin-Kobyłka Dane wycieczki:

Km:	71.20	Km teren:	0.00	Czas:	02:22	km/h:	30.08
Pr. maks.:	42.26	Temperatura:	17.0	HRmax:	170( 90%)	HRavg	142( 75%)
Kalorie:	1975kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000